Soñar lo que deseas

📋𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼💤
  1. Control de los sueños
    1. Sueño lúcido deutsch
    2. Los sueños mintieron
    3. Sueño lúcido

Control de los sueños

¿Alguna vez ha deseado algo hasta el punto de soñar con ello? Los sueños han sido un misterio para todos desde que el mundo es mundo, porque son poderosos y pueden tener graves efectos en la vida y la existencia.

La mayoría de las veces, los sueños reflejan tus esperanzas y temores sobre lo que te depara el mañana e incluso te ayudan a revisitar tu pasado.  Cuando deseamos algo, no nos detenemos hasta que podemos poner nuestras manos sobre ello. Del mismo modo, cuando se desea soñar con algo concreto, sólo hay que hacer todo lo necesario para conseguirlo.

Se cree que los sueños son un mensaje del reino sobrenatural. Muchas personas creen que nuestros ángeles de la guarda nos hablan a través de los sueños. No solemos tener control sobre nuestros sueños, lo que los hace más divinos. Sin embargo, podemos controlar los acontecimientos de nuestro sueño controlando nuestro subconsciente incluso mientras dormimos.

Antes de poder soñar con lo que quieres, debes ser capaz de controlar tu sueño. Puede que no sea una tarea fácil, pero con el tiempo dominarás el arte. Practica intentando comprobar la realidad mientras sueñas. Cuando te des cuenta de que todo lo que ves es un sueño, intenta mantenerlo.

Sueño lúcido deutsch

Este artículo ha sido escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare obtuvo su Master en Trabajo Social en la Virginia Commonwealth University en 1983. También posee un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación y Recuperación y Tratamiento del Trauma (EMDR).

Los sueños pueden tener un efecto poderoso en nuestra vida de vigilia. Reflejan nuestras esperanzas y temores sobre el futuro e incluso nos ayudan a revisitar nuestro pasado. Tanto si quieres aprender a soñar lúcidamente (es decir, controlar activamente y ser consciente de tus sueños mientras duermes) como si simplemente quieres aprender a tener sueños más placenteros, hay una serie de cosas que puedes hacer a lo largo del día y antes de acostarte para tener los sueños que deseas.

Este artículo ha sido escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También posee un certificado de postgrado de dos años del Gestalt Institute de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 2.335.316 veces.

Los sueños mintieron

Algunos sueños son tan reveladores que ojalá volviéramos a dormir. Sin embargo, resulta que nuestra capacidad para dar forma a nuestros sueños es mejor que la mera casualidad. En la taquillera película Inception, Dom Cobb (Leonardo DiCaprio) y sus compatriotas utilizan drogas y perfiles psicológicos para provocar sueños específicos en las personas. Aunque la fuerte sedación y el nivel de detalle incitado son inverosímiles, el control de los sueños no es del todo una fantasía de Hollywood.

Las técnicas para controlar, o al menos influir, en nuestros sueños han demostrado funcionar en experimentos con el sueño. Podemos elaborar estrategias para soñar con un tema concreto, resolver un problema o poner fin a una pesadilla recurrente. Con la práctica también podemos aumentar nuestras posibilidades de tener un sueño lúcido, el tipo de "sueño dentro de un sueño" en el que se meten habitualmente los personajes de Inception.

La capacidad de influir en el mundo del sueño de otras personas es aún muy rudimentaria. Pero las nuevas tecnologías nos permiten, como mínimo, hacernos una idea de lo que otros sueñan en tiempo real.

Sueño lúcido

"Barack conoce el sueño americano porque lo ha vivido, y quiere que todo el mundo en este país tenga esa misma oportunidad, sin importar quiénes somos o de dónde venimos o qué aspecto tenemos o a quién amamos".

"Yo era un niño pobre. No tenía nada. No teníamos dinero; muchas veces no teníamos comida, ¿y ahora, de repente, soy un superhéroe en una película de Marvel? Hablando del sueño americano, tío: lo estoy viviendo".

"Me encanta el espíritu empresarial porque es lo que hace crecer a este país, y si puedo ayudar a las empresas a crecer, estoy creando puestos de trabajo; estoy sentando las bases para las generaciones futuras. Mando el mensaje de que el sueño americano está vivo y coleando".

"El sueño americano viene de la oportunidad. La oportunidad viene de nuestros principios fundacionales, nuestros valores fundamentales que se mantienen unidos y protegidos por la Constitución. Esas ideas no son ni republicanas, ni demócratas, ni conservadoras, ni liberales, ni blancas, ni negras. Son ideologías americanas".

"El Sueño Americano es ese sueño de una tierra en la que la vida debería ser mejor y más rica y plena para todos, con oportunidades para cada uno según su capacidad o sus logros".      (No es) "... un sueño de coches de motor y salarios altos simplemente, sino un sueño de orden social en el que cada hombre y cada mujer puedan alcanzar la estatura más plena de la que son capaces por naturaleza, y ser reconocidos por los demás por lo que son, independientemente de las circunstancias fortuitas de nacimiento o posición."

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