Que significa soñar con miedo

¿Qué significa soñar con los miedos?

Los sueños con alturas suelen ir acompañados del miedo y la ansiedad de caer en picado hacia la muerte. Lo más probable es que hayas soñado que te caías por un acantilado o una montaña, o que intentabas sujetarte lo mejor que podías mientras perdías agarre poco a poco.

A pesar de la naturaleza vívida de este sueño que contiene un mensaje de valor que debe ser abordado en su vida diaria. Se trata de un símbolo que anima al soñador a explorar aspectos de sus miedos y ansiedades que actualmente están fuera de control. Los sentimientos de inestabilidad y falta de arraigo a menudo permanecen inconscientes hasta que el soñador reconoce este problema.

Tu sueño quiere que sepas que estás demasiado cerca del borde y arriesgas la posibilidad de rehacerte si caes. Cuando tus sueños utilizan acantilados o montañas pueden considerarse imágenes de retos y obstáculos a los que te estás enfrentando actualmente. Sin embargo, puede que esto no sea tan fácil como crees, ya que estos miedos suelen estar reprimidos en el soñador.

La buena noticia es que tu sueño te ofrecerá pistas como lugares, personas, emociones expresadas y el resultado. ¿Te caíste o recuperaste el equilibrio? Al unir las piezas del rompecabezas te darás cuenta de que está relacionado con una situación concreta de tu vida que no estás abordando. ¿Este sueño te relaciona con tus relaciones, tu entorno laboral, tus problemas financieros o tu inestabilidad emocional?

Soñar con tener miedo en una casa

Soñar que tiene miedo indica que está sintiendo ira en la vida de vigilia. Esto podría ser debido a una falta de control sobre una situación. Soñar que tiene miedo, según Carl Jung, indica que se siente atraído sexualmente por alguien. Las emociones en sueños pueden ser muy fuertes, por lo que debes analizar qué te hizo sentir miedo en tu sueño. En nuestro día a día nuestros sentimientos a veces están ocultos y si tienes miedo en la vida real (pero no te das cuenta) esto puede magnificarse en el estado de sueño.

Un sueño que implica un sentimiento tenso como el miedo y sentir "miedo" puede significar que no tienes confianza en ti mismo y a menudo tienes dudas sobre ti mismo que pueden afectar a tu relación con la gente y dañar tu salud física y mental.

Sentir miedo o temor en su sueño es siempre un sueño negativo, sin embargo, tenga en cuenta que al soñar con sentir miedo significa que es una advertencia - el sueño está tratando de decirle que tenga cuidado cuando se trata de su propia seguridad o salud. También podría implicar que estás teniendo batallas internas contigo mismo y que te estás cuestionando tus valores y metas futuras.

Superar el miedo significado del sueño

La onirofobia (del griego όνειρο (oneiro), que significa "sueño", y φόβος (phobos), que significa "miedo") es el miedo a los sueños. Se trata en The Dream Frontier, un libro de Mark Blechner, neuropsicoanalista del Instituto William Alanson White[1].

El miedo implica sufrimiento debido a experiencias con sueños aterradores (pesadillas y/o terrores nocturnos) o por sucesos negativos en la vida que afectan a esos sueños[2]. Algunos afectados intentan evitar el sueño o quedarse dormidos por completo. Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT), por ejemplo, a menudo reviven su trauma en pesadillas, con tanta frecuencia que intentan evitar estos dolorosos síntomas mediante el alcohol u otras drogas[3] El propio sueño es temido por su capacidad de provocar el trauma reprimido.

Sin embargo, no toda la oneirofobia es estrictamente una función del trastorno de estrés postraumático, ya que la mayor parte del contenido de los sueños, y por tanto el miedo a su manifestación, está relacionado con las funciones cotidianas del inconsciente. En el pensamiento freudiano tradicional, el soñador canaliza sus pensamientos, sentimientos, deseos y miedos a través de los sueños, pero de forma encubierta y no racional. Cuando estos sueños se recuerdan y se experimentan como sucesos perturbadores -especialmente si se repiten con frecuencia-, el soñador puede empezar a desarrollar ansiedad por la expresión de su inconsciente[4]. Muchos enfermos también pueden asustarse por la naturaleza inusual o surrealista de los sueños.

Soñar con tener miedo a la oscuridad

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Amy Morin, LCSW, es la editora jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller "13 Things Mentally Strong People Don't Do" (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind Podcast.

El tema de la interpretación de los sueños ha suscitado interés durante muchos años, y con razón. Comprender el significado más profundo de los sueños puede ayudarnos a entender cómo nos sentimos y pensamos, lo que puede ser beneficioso para nuestra percepción personal.

El famoso psicoanalista Sigmund Freud describió los sueños como el "camino real" hacia el inconsciente y sugirió que estudiando el contenido obvio de los sueños, podríamos sacar a la luz los deseos ocultos e inconscientes que conducen a la neurosis.